ફિઝીયોથેરાપી હોટ કોમ્પ્રેસ ની મસાજર વાયરલેસ ની મસાજર ની મસાજર ગરમી અને કમ્પ્રેશન સાથે

ઘૂંટણના સાંધાના નુકસાનથી દૂર રહો, પ્રવાહી દૂર કરવું એ મુખ્ય બાબત છે.

વધતી ઉંમર અથવા વર્ષો સુધી સખત કસરત કરવાથી ઘૂંટણના સાંધાના સાયનોવિયલ પ્રવાહીનું શોષણ અને ચયાપચય સંતુલિત થઈ શકે છે, આમ ઘૂંટણનો પ્રવાહ વધુ પડતો થઈ જાય પછી એક ફ્યુઝન બને છે. હળવાશથી, તે વારંવાર પીડાદાયક હોય છે, અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે કાર્યાત્મક રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને ચાલવામાં અસમર્થ હોય છે.