વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીના ઝડપી વિકાસના વાતાવરણમાં, લોકો ઇલેક્ટ્રોનિક ઉત્પાદનો, ઓનલાઈન ઓફિસ, ઓનલાઈન શિક્ષણનો ઉપયોગ વધારી રહ્યા છે, ઇલેક્ટ્રોનિક સ્ક્રીન સામે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી ઘણા લોકોને એક પ્રકારની મુશ્કેલી પડી રહી છે, એટલે કે આંખોનો થાક, વારંવાર આંખના રોગો. અહીં હું આંખની સંભાળ માટે બે ટિપ્સ શેર કરવા માંગુ છું.
એક છે ધૂમ્રપાન. કેટલાક લોકો લાંબા સમય સુધી વાંચીને શીખે છે કે, જો આંખો સૂકી અને તીક્ષ્ણ હોય, તો આપણે એક કપ ક્રાયસન્થીમમ ચા બનાવી શકીએ છીએ, ક્રાયસન્થીમમ આંખોને તેજસ્વી બનાવે છે, અને પછી કાગળના ટુકડા પર કપ માસ્ક લગાવો, આંખોના કદ જેટલું છિદ્ર બનાવો, અને પછી આંખો બંધ કરીને ગરમ પાણીથી આંખોને ધૂમ્રપાન કરાવો. બીજું પગલું છે મસાજ. માથાના મંદિરો અને આખા કપાળ (એટલે કે કપાળ) ને એક મિનિટ માટે માલિશ કરીને શરૂ કરો. બીજું પગલું છે મસાજ. માથાના મંદિરો અને આખા કપાળ (એટલે કે કપાળ) ને એક મિનિટ માટે માલિશ કરીને શરૂ કરો. બીજું પગલું છે સેવિંગ વાંસ પોઇન્ટ, ભમરમાં માછલીના કમરના બિંદુ અને ભમરની પૂંછડી પર રેશમી વાંસના છિદ્ર, જેને ભમર પરના ત્રણ બિંદુઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને માલિશ કરવાનું. આગળ, આંખના આંતરિક ખૂણા પર મિંગમિંગ પોઇન્ટને માલિશ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. મિંગમિંગ પોઇન્ટ, જેમ કે નામ સૂચવે છે, આંખોને તેજસ્વી બનાવવા માટે આ એક્યુપોઇન્ટને માલિશ કરવાનું છે. આખી પ્રક્રિયામાં લગભગ 15 મિનિટનો સમય લાગે છે, અને દરેક વ્યક્તિની અલગ અલગ પરિસ્થિતિ અનુસાર સમય વધારી કે ઘટાડી શકાય છે. દરરોજ કરો, આંખનો થાક, એસિડ સોજો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ દૂર થશે, તેની અસર ખૂબ સારી રહેશે.
આ દૈનિક મસાજ પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, આપણે આંખોનો થાક દૂર કરી શકીએ છીએ, અમે ખૂબ જ ઉપયોગી મસાજ આઇ માસ્ક - પેન્ટાસમાર્ટ ઇએમએસ આઇ મસાજ - ની ભલામણ કરીએ છીએ, જે વિવિધ જૂથોના લોકો માટે યોગ્ય છે: કામદારો, મોડે સુધી જાગતા રહેવું, હળવી ઊંઘ, આંખોનો થાક.
અમારો મસાજ આઈ માસ્ક શા માટે પસંદ કરો
૪૨℃ તાપમાન રાખો, ચોક્કસ તાપમાન નિયંત્રણ વધુ સુરક્ષિત છે, આંખના સ્નાયુઓને ઊંડો આરામ આપો, આંખની તીવ્રતા અને સોજો દૂર કરો.
EMS આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરે છે, આંખોનો થાક દૂર કરવા અને આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે માઇક્રોસિરક્યુલેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- વાયરલેસ મેગ્નેટિક સક્શન ચાર્જિંગ ડિઝાઇન, વાયર કંટ્રોલ શૅકલ્સને અલવિદા કહો, વાયરલેસ મસાજનો અનુભવ માણો.
- આંખનો માસ્ક બિલ્ટ-ઇન સ્થિતિસ્થાપક સ્પોન્જ, 3D ત્રિ-પરિમાણીય સંપૂર્ણ પેકેજ અને હોલો ગ્રુવ ડિઝાઇન, આંખની કીકી પર કોઈ દબાણ નહીં, ઊંઘવાની ખાતરી કરો.
વધુમાં, આ EMS આઇ માસ્ક હલકો અને પોર્ટેબલ છે. મુસાફરી હોય કે વ્યવસાય, તે આંખોના થાકને શાંત કરી શકે છે.
આજે અહીં શેર કરો, મને આશા છે કે તમે આંખોનો ઉપયોગ કરવાની, આંખના રોગોથી દૂર રહેવાની, આંખોની સંભાળ રાખવાની, આપણા હૃદયની બારીને સુરક્ષિત રાખવાની સારી ટેવ પાડશો. જો તમને આંખોમાં સોજો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ અને દ્રષ્ટિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો દેખાય છે, તો આ પરિસ્થિતિમાં હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ, વ્યાવસાયિક નેત્ર ચિકિત્સકનું નિદાન અને સારવાર.
પોસ્ટ સમય: એપ્રિલ-૧૧-૨૦૨૩