ઘૂંટણની સંભાળ ઉપકરણ ઘૂંટણને આરામ આપવાનું સાધન મીની પોર્ટેબલ ઇલેક્ટ્રિક ઘૂંટણની માલિશ કરનાર

પ્રવાહીથી છુટકારો મેળવવો

ઉંમર વધવાથી અથવા આખું વર્ષ જોરદાર કસરત કરવાથી ઘૂંટણના સાંધામાં સાયનોવિયલ પ્રવાહીના શોષણ અને ચયાપચયમાં અસંતુલન થશે, જેના પરિણામે ઘૂંટણમાંથી પ્રવાહી નીકળશે. એકવાર ઘૂંટણમાંથી પ્રવાહી નીકળવાથી વારંવાર દુખાવો થશે, અને કાર્ય બગડશે અને તે ચાલી શકશે નહીં.